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Farine de Millet Brun Sauvage Bio 400g ÉCOIDÉES

EC60684

La Farine de Millet Brun Sauvage Bio Écoidées est riche en minéraux et surtout en silicium. Elle pourra être idéalement mélangée à la farine de Souchet au goût d'amande, qu'à la farine de pépins de raisin riche en antioxydants, dans une préparation faite à base de miel et d'huile d'olive, pour en faire une pâte à tartiner, ou à manger à la cuillère. Se consomme généralement cru.

Sachet 500g.

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Le millet brun de variété sauvage est presque inconnu du grand public, et n’est que très peu cultivé en Europe. Pourtant, ses valeurs nutritives et vertus en santé naturelles lui ont assuré un succès considérable en Allemagne et en Autriche, où il est devenu une valeur sûre des rayons de produits biologiques, souvent associé au souchet dont la saveur douce compense le goût fade et légèrement âpre du millet brun. Consommé complet, il est moulu avec la cosse de sa graine. Contrairement au millet commun, l’écorce du millet brun est digeste, et contient beaucoup d’éléments nutritifs qui seraient perdus si le millet brun devait être épluché.

Il contient beaucoup d’acide silicique mais aussi du fluor, du soufre, du phosphore, du fer, du magnésium, du calcium, du potassium, du zinc etc. Il est riche en vitamines du groupe B, c’est-à-dire B1, B2, B8, B17, en acide pantothénique et en vitamines antipellagreuses.. Les minéraux, les oligo-éléments et les biocatalyseurs qu’il contient (qui peuvent jouer un rôle positif sur le rétablissement des os et des cartilages) existent sous une forme particulièrement assimilable par l’organisme et par les cellules.

Le millet a aussi un effet réparateur dans le cas de carences et de faiblesse générale. Il est également excellent pour les mères en périodes d’allaitement. Sa consommation régulière est aussi recommandée pendant la période de guérison des fractures, et sa consommation améliorerait l’état des articulations et les douleurs liées aux maladies arthritiques.

En Allemagne, une publication met en évidence l’action favorable que le millet peut jouer sur l’état des articulations :

Le millet, nourriture de base dans le cas d’arthrose:

Extrait du fascicule mensuel de Waerland, avril 2003. Informations complémentaires :

G. A. Ulmer, "Les effets curatifs spéciaux de l’avoine et du millet."

« Pour soigner l’arthrose, citons, avant toute autre céréale, le millet qui constitue une alimentation brute naturelle. Moulu en farine, il peut alors être mélangé à divers plats et boissons. Le millet contient de nombreux minéraux et oligo-éléments mais surtout du calcium, de l’acide silicique, du phosphore, du potassium, du fluor ainsi que du magnésium (puissant catalyseur), des lipides et des glucides qui participent également à la constitution du squelette (os et cartilages). Ces minéraux, oligo-éléments et autres agents sont présents sous une forme fine permettant un rétablissement optimal des os et des cartilages. C’est justement cette forme fine qui est absorbée par l’organisme d’une manière unique. Celui-ci s’en sert non seulement pour dissoudre les accumulations scoriacées de substances minérales présentes mais aussi pour équilibrer les pertes en minéraux. C’est pourquoi il est impossible à la plupart des gens de soigner des maladies telles que l’arthrose en apportant des quantités non dissoutes et fortement concentrées en calcium, magnésium, fluor, silicium etc. Dans la plupart des cas, l’effet inverse se produit : les maladies du squelette deviennent encore plus graves. L’organisme utilise ces substances minérales, oligo-éléments et autres agents présents dans le millet sous une forme fine et naturelle, également pour enclencher la régénération nécessaire des scléroprotéines à l’aide du chimisme corporel. Les scléroprotéines (collagènes) des os, des vertèbres, des disques intervertébraux et des articulations peuvent alors se régénérer et augmenter leur surface. Parallèlement à ce processus, une lubrification continue des articulations a lieu, apaisant les douleurs. L’alimentation des patients souffrant de ces affections est manifestement trop faible en minéraux. »

Conseils d'utilisation:

2 cuillères à soupe par jour, mélangé aux mueslis, yaourts, laits végétaux, fruits écrasés...Peut aussi s'incorporer dans les salades, les gratins de légumes.

Ingrédients:

100 % Farine de millet brun*.

*Ingrédients issu du commerce équitable.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g):

Moyenne pour : 100g % VNR*
Énergie : 377 kcal / 1595 kJ 18,90

Matières grasses :

 Dont acides gras saturés

3,9 g

0,4 g

5,57

2

Glucides :

 dont sucres

72,5 g

1,4 g

27,9

1,6

Protéines : 12,2 g 24,4
Fibres alimentaires : 16,1g -
Sel** : 0,0049 g 0,08
Magnésium : 140 mg 37,3
Fer : 4,5 mg 32,1

*Valeur Nutritionnelle de Référence. Apport de référence pour un adulte-type (8400kj/2000kcal).

**La teneur en sel est uniquement due au sodium naturellement présent.

EC60684
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